Helseområder
Hva er verdt å følge i blodprøvene dine?
Velg området som gjelder deg, og se hvilke markører som er verdt å følge over tid, hvordan BioInnsikt hjelper, og hvilke artikler som går dypere.
- Ingen betalingskort
- Ingen automatisk trekk
- Avslutt når du vil
-
Stoffskifte og energi
Når energien svikter, er stoffskiftet ofte det første man tenker på. Prøvene kan være «normale» og likevel bevege seg i en retning som er verdt å følge.
Blant annet: TSH · Fritt T4 · Fritt T3 · m.fl. Les mer -
Jern, D-vitamin og B12
Tre av de vanligste årsakene til at folk føler seg slitne, og tre av de enkleste å gjøre noe med. Forutsetningen er at du ser utviklingen, ikke bare én verdi.
Blant annet: Ferritin · Hemoglobin · D-vitamin (25-OH) · m.fl. Les mer -
Hormoner og testosteron
Hormonverdier svinger gjennom døgnet og med livet. Derfor gir gjentatte målinger på samme tid av dagen langt mer mening enn én enkelt prøve.
Blant annet: Testosteron · SHBG · LH og FSH · m.fl. Les mer -
Overgangsalder og perimenopause
Symptomene kommer ofte før mensen forsvinner, og de ligner på mye annet. Blodprøver gir sjelden ett svar, men en samlet oversikt gjør det lettere å sortere.
Blant annet: FSH og østradiol · TSH og fritt T4 · Ferritin · m.fl. Les mer -
Trening, søvn og restitusjon
Klokken din vet hvordan natten var. Blodprøvene vet hvorfor du likevel ikke henter deg inn. Sammen forteller de historien.
Blant annet: HRV og hvilepuls · Søvn · Ferritin · m.fl. Les mer -
Hjertehelse og blodsukker
Dette er markørene som forandrer seg sakte og stille. Én måling sier lite. Fem målinger over tre år sier nesten alt.
Blant annet: LDL- og HDL-kolesterol · Triglyserider · ApoB · m.fl. Les mer -
Biologisk alder
Ett tall som oppsummerer ni markører. Ikke en diagnose, men en nyttig måte å se om kroppen beveger seg i riktig retning.
Blant annet: CRP · Glukose · Albumin · m.fl. Les mer -
Forebyggende helse og longevity
Markørene som betyr mest for hvor lenge du holder deg frisk, forandrer seg sakte og uten symptomer. Det er nettopp derfor de er verdt å følge før noe blir et problem.
Blant annet: ApoB og LDL-kolesterol · Lp(a) · HbA1c og fastende insulin · m.fl. Les mer -
Kosthold og næringsstatus
Kostholdet ditt vises i blodet, men med forsinkelse. Jernlagre, B12 og D-vitamin bruker måneder på å endre seg. Derfor bør de følges over tid, ikke leses én gang.
Blant annet: Vitamin B12 og folat · Ferritin · D-vitamin (25-OH) · m.fl. Les mer -
Lever- og nyrehelse
Lever og nyrer klager sjelden. De jobber i stillhet til belastningen har vart lenge. Blodprøvene fanger opp endringene tidlig, hvis noen ser etter dem.
Blant annet: ALAT og ASAT · Gamma-GT · Alkalisk fosfatase og bilirubin · m.fl. Les mer -
Søvn, stress og kortisol
Dårlig søvn og langvarig stress setter spor både i klokken og i blodet. Hver for seg er signalene lette å avfeie. Sammen blir de tydelige.
Blant annet: Søvn, HRV og hvilepuls · Kortisol (morgen) · TSH og fritt T4 · m.fl. Les mer -
Kvinnehelse: syklus, PCOS og fertilitet
Hormonene dine følger en syklus, og det gjør prøvesvarene også. Derfor betyr syklusdag og tidspunkt like mye som selve tallet, og derfor er historikk så verdifull.
Blant annet: FSH og LH · Østradiol og progesteron · Testosteron og SHBG · m.fl. Les mer